PELIPOST | EL BLOG OFICIAL

Septiembre es el Mes Nacional de la Recuperación, que celebra a las personas en recuperación y sensibiliza sobre el abuso de sustancias y los tratamientos de recuperación. Tuvimos el honor de sentarnos con Becky Calderón, cofundadora y directora de operaciones de Pelipost, que celebra una década de sobriedad, y nos inspiramos en su historia de superación de la adicción. Esperamos que su historia inspire a otras personas afectadas por la adicción, así como a sus familias.

¿Hubo algún momento que le inspirara para iniciar el proceso de recuperación?

Realmente tuve un momento en el que simplemente sucedió. Recuerdo que mucha gente me decía: "Lo sabrás cuando estés preparado. Tiene que venir de ti. Lo sentirás". Y es verdad. Estaba borracho y exhausto. Físicamente agotado de estar borracho, de necesitar estar borracho. Y fue sólo una semana en la que simplemente dije, no puedo vivir más así. Esto no es vivir para mí.

¿Cuáles fueron algunos de los factores clave que le ayudaron a mantener la sobriedad durante los últimos 10 años?

Yo diría que algunos de los factores clave que me ayudaron a mantener la sobriedad fueron entender por qué bebía y entender qué me llevó a ello y saber que eso estaba bajo control, que eso ya no estaba ocurriendo en mi vida. Y luego también, si alguna vez crees que puedes volver a beber, o quieres volver a beber, recuerdas el peor momento de tu forma de beber y casi literalmente te asustas a ti mismo. Como, ¿vale la pena arriesgar este hermoso espacio que tengo en mi cerebro en este momento para comenzar todo el viaje tóxico de nuevo? Así que la sensación de tener la mente clara y no querer arriesgarme de nuevo era importante para mí.

¿Qué es lo mejor que le ha aportado su sobriedad?

Antes de que mi padre falleciera de demencia, siempre era él quien me recogía como la hija borracha. Y cuando salí de mis clases de recuperación, tres meses después, su demencia avanzó, y él iba y venía. Y hubo un momento en que dijo: "¿Cómo estás, mija?" Y le dije: "¡Papá, no estoy bebiendo! Llevo tres meses sobria. Me dio el pulgar hacia arriba, y dijo: "Estoy orgulloso de ti." Y ese fue probablemente el último "él" real que llegué a ver. Saber que me redimí ante sus ojos es como un milagro para mí.

¿Qué les diría a quienes luchan actualmente contra la adicción?

¿Qué les diría a los que lo están pasando mal? Me parece una de las preguntas más difíciles porque sé de verdad que no hay nada que uno pueda decir. Tiene que venir de dentro. Mis primeros pasos para llegar a la sobriedad llegaron cuando estaba en la cárcel y me enfrenté a por qué bebía. Era un programa llamado Casas de Curación. Era un programa de 13 semanas. Y profundicé en el trauma de la infancia en mi vida. Ese programa fue la base de la idea de que no bebes, o consumes drogas, o cualquiera que sea tu adicción porque elijas o te guste el alcohol. Lo haces porque eliges adormecer algo que te causó daño. Y creo sinceramente que si intentas dejarlo sin enfrentarte a ese daño, ese trauma, ese dolor, es imposible. Así que no hay nada que alguien pueda decirle a alguien para que deje de beber. Créeme, todo el mundo lo intentó. Pero hasta que alguien me educó lo suficiente como para decir, "estás bebiendo por una razón. Vamos a averiguar esa razón y a tratar con esa razón". Así que lo que yo diría es, no juzgues la adicción. Céntrate en lo que te llevó allí, lo que causó tu dolor, lo que causó tu trauma. ¿Qué te hizo abandonar? Y si tomas una de esas cosas a la vez, te liberará. Limpiará tu plato de todo lo que estás cargando. Entonces podrás ver realmente que no es el alcohol o las drogas, es el adormecimiento de tu cerebro lo que estás intentando hacer. Y cuando tienes cosas felices y sabes como conquistar lo negativo, no necesitas eso.

¿Qué les diría a las familias de quienes luchan contra la adicción?

Para terminar, quiero compartir algo acerca no de la persona que está en recuperación o en su adicción, sino de las personas que los aman y no saben cómo ayudar. Lo que puedo decir es que realmente no hay nada que puedas hacer para ayudar a alguien a querer dejarlo. Todo lo que puedes hacer es apoyarles, quererles y dejarles que encuentren su camino. Puedes intentar guiarles. Pero, por favor, lo único que no queréis hacer como familia, como amigos, como hijos, hijas, padres, es dejar de vivir por eso. Porque si mi hijo hubiera interrumpido sus estudios universitarios o dejado de vivir su vida, o si yo hubiera causado algún daño permanente a alguien de mi familia por culpa de mi adicción, nunca me lo perdonaría.

¿En qué ha cambiado tu vida con respecto a cuando no estabas sobrio?

Mi vida como alcohólico fue un borrón. Era una vida de esconderse. Era una vida de mentir a todos los que amaba, y ocultar todo lo que hacía. Solo quería estar solo para poder estar solo con mi botella. Ahora es una vida de relajación. Puedo ser yo mismo. Si alguien me dice "voy a casa", no tengo que preocuparme de si estoy sobrio o no. Es libertad, es la mejor manera de describirlo. Soy libre. Ya no tengo que esconderme. Puedo ser yo mismo y disfrutar de poder dar un abrazo a alguien si te lo encuentras y no preocuparme de si van a oler tu aliento a alcohol. Pequeñas cosas como esas. Es simplemente ser libre.

Para leer más sobre las experiencias por las que ha pasado Becky, echa un vistazo a La historia de Becky desde dentro de la cárcel en el blog de Pelipost. Para descargar la aplicación Pelipost vaya a la Apple App Store o Google Play Store.

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